「相愛容易，相處難」…我想應該是吧！ 但對有些人來說，或許得再加上：「轉身離開，最難！」…
想起一部吸引我進影院看了兩次的電影裡，一句全片靈魂的關鍵話：「我選擇，相信！」所以是不是，一段感情走到最後的崩離破碎，真的像是很多人愛說的：「沒有誰錯誰對」？…
在「情」這條路上，是不是搬出了一個「愛」字，再多已經被過度合理化的「無怨無悔」，就可以坐擁眾人默許的解釋，默認的包容，甚至很自然的得到更多道德上的救贖？很多法則、規範，都自動可以有模糊的界線、都不再需要明確的界定了？…
當看著朋友的聚散、聽朋友的苦痛時，我們常常只看到一邊，聽到一面，甚至常常，提分手的一方，總會自動背負著比較多的責難、或莫名的罵名… 但，真的是該這樣嗎？…
非出於自願的結束一段感情，要多久，才能放下傷痛、釋懷牽掛？古早時候盟約一生、情牽一世，所以要終生糾纏？凡事講求速度的現代，只要兩三年？兩三星期？還是兩三天？… 我想最精確的的答案，應該就是：「沒有答案」吧！
即便是同一個人的每一次的結束感情，也因為人的不同、時空的不同、自己也不再是相同的自己，情況、結果，當然也就不同…問題是：那如何才算是放下？釋懷？… 當半夜醒來想到那個名字時不再心痛、不再淚流？當半路看見疑似他的背影，不再以為是他？不再刻意迴避？還是當某天一覺醒來時，不再想起自己還想著他、已忘記自己早忘記他這件事的時候？心，就自由了？！…
越去想，感覺就會越久，那問題是：要如何不去想？…我能想到最好的方法，大概就是：想辦法轉移注意力！比如說，找很多事讓自己很忙…比如說，讓自己的心放假去流浪…比如說，最直接實際的：繼續尋找，或等待，下一個吧！…
一件價值連城的藝術品，破損了，可以請工匠修補… 重要檔案不小心刪除，可以從垃圾桶救回；打文件不小心按錯指令，可以用Un-do功能還原… 那「一顆心」呢？破碎了，有辦法 “Un-break” 回來嗎？…
想起三年前與一位好友聊起「情傷」話題，他說了這樣的一段話，將我想傳達的概念表達得淋漓盡致！原文是英文，我用中文大致簡述他的話：
對許多人來說，一段感情的歷練裡，最刻骨銘心、甚至錐心刺骨的磨難，或許不是一開始如何的終於彼此認定，也不是中途如何磨合的衝突紛爭，而是最後終究挽不回、救不了，要如何放下釋懷？如何走出陰霾？… 即便是單戀，更是如此，尤其是在那個連告白都不允許、都罪惡的年代…
還深刻記得：22年前當第一任不告而別消失後，如何度過每個下班後失落無神的夜晚，連續哭的兩星期內瘦了六公斤… 當接下來捉摸不定的第二任不定時失聯無蹤，是如何壓抑心中焦慮、以及淚腺的脆弱…
1997年當第三任深夜突然一封電郵阻止我為他東遷費城、我哭了一整夜的隔天，一年有三百多天晴天的鳳凰城，下起了滂沱大雨… 1999年深秋當下定決心還給住大阪的第四任他該有的自由青春，我哭了一夜到天明…
而在所謂「出道」前，又有多少個早應已不復記憶的青春癡戀、幻夢破滅的孤獨深夜，沒有朋友的安慰，沒有同伴的慰藉，淚水，只能自己苦吞，只有自己，看見…
曾經心疼我們的，到頭來會不會也就是讓我們心最痛的人？因為愛得深，所以傷得重？…而當再次心動了，還管不管有沒有曾經心碎如灰，心痛如錐？…
常常聽到有人說，要感謝某人、某些人，感謝他們的幫助扶持，感謝他們的不離不棄；也有人這樣補充：更要感謝那些曾經打擊他、看衰他的人，就是為了要爭一口氣，阻力變成助力，才會有今天的成功，等等… 「愛」，常是事業成就的原動力，「恨」，有時候也是！ 而「感情」，這條路，是不是也是這樣？…
是不是一定要受過傷，才會知道真情難求？如同要大病一場後，才能體會健康有多可貴？當事過境遷後，釋懷放下後，回頭去看，恍然明白，會不會頓時也有「感謝」那些人的念頭？…
面對傷痛，還不如就把那些曾經在感情路上傷害我們的那一個個的名字，一張張的臉孔，供在心上，亮在腦海，像一盞一盞閃爍的「光明燈」，燒一把海誓的金紙，點一柱山盟的清香，感謝他們給我們的教訓，保庇我們，不再犯錯！…
常常，人們喜歡習慣用「熊」、「猴」之類簡單的字眼，來把人們「貼標籤」，甚而「喜不喜熊」，更成了人們討論喜歡的類型的標準問答… 其實，我對這樣過度簡化（甚至有點物化）「一個人」的標籤，很不以為然！
簡簡單單一個字，就能表達我們眼中、心中所欣賞、所喜歡的類型？…對我來說，我真的沒辦法只用一個字就表達某人「算是什麼型」，頂多，只有「是不是菜」：只要是看順眼的，就是「菜」！是不是猴，算不算熊，完全不重要，也全然無意義！…
是熊亦猴，那只是人們加諸於他人身上的標籤；而自己看自己，是猴也好，是熊也罷，不論何時，不管何地，自己都要不斷告訴自己，鼓勵自己：「無論別人怎麼看我，我都是最棒的！」…這，並不是過度的「自滿」，而是讓自己能繼續前進的適度「自信」！只要相信，就有會希望！相信自己，相信希望，也才會有動力，繼續讓自己更好！這才是最重要的！…
新的一年，與各位朋友共勉！
【接上帖】…當感情的一方，已經心灰意冷，決心離開時，另外一方這才開始不捨、不忍、不願放，真的很讓人難受，或許也真的難堪：難受於為何當初不懂得珍惜，一定要等到失去了才覺得可貴？難堪於就算真的惜情念舊，覆水難收，就再怎樣也回不去了吧，回不去當初無怨無悔的心境，回不去過往相知相惜的心情…
人說，這族群的感情脆弱，聚散分合，見怪不怪，但BF也好、GF也好，兩個人在一起，最大的意義，是為彼此帶來快樂的感覺，是給對方一個有人守候庇護的安全感；但兩人之間只剩下彼此懷疑與猜忌，相互的惡言與揶揄，那除了不斷的傷害彼此之外，還有什麼意義呢？…
人說愛情，不過就是一場接一場的賭局，倚歲月為金主、揮青春當籌碼，一擲千金、豪賭一場，歡喜做甘願受，即使遍體鱗傷，也得願賭服輸，當手上的王牌揮霍殆盡，一場賭局，誰又能妄斷，最後的輸贏？…
或許，人生沒有勝負，情愛沒有輸贏，痛苦難堪的分手戲碼，無論國度，無關性別，總不斷的在各角落重複上演，可能是身旁的友人，可能是自己…當事過境遷，風帆過盡，或許真的是非已不再重要，重要的是，自己有更快樂嗎？…
【接上帖】…朋友繼續說，對方在一聽到他要跟友人約了晚餐要出門時，不經意的說：「好餓喔！好想吃麵！」… 朋友說，當他聽到那句「好想吃麵」時，他的心，好酸、好酸…或許，朋友他自己，其實也是放不下的吧！…
但或許，他更清楚知道的是，他不能再繼續為對方心軟、為他等待，為他把自己的時間與將來，繼續懸在半空中，懸在那一個個未知的夜色裡，等不到人回家的黑暗…
朋友問：當長夜漫漫，心裡放不下的那個人卻不在身邊時，是很清楚的知道對方人在哪裡，比較難受？還是根本不知道對方身在何處，比較痛苦？…我說不出話來，我也沒有答案…
愛難求，情難收，愛情賭局，小賭、大賭、豪賭一場之後，有人遍體鱗傷、療傷癒痛後等待下一手牌局？有人拍拍屁股瀟灑走人，繼續尋獵下一場遊戲？然後，成為王，敗為寇？…
想起一位朋友的故事：他應剛交往不久的對方的要求，放棄北部的一切，搬到高雄一起生活，但在他入住後不到兩個星期，對方卻開始為了另一個人，深夜晚歸... 雖然後來結局不算太壞，兩人溝通後達成協議，從曖昧的情人關係，回歸成明朗的友誼，只是…即使一方終究能放得開，但對方放得下嗎？…
朋友淡淡說著他們的故事：說對方不惜跟他打架，也要阻止他夜半酒醉後說要出門走走…說對方一拳打痛在他的上臂，他淚崩，心也碎了…說分手後對方依然最愛吃他煮的麵條，但說他告訴對方：他再也煮不出跟以前一樣好吃的麵了！因為，愛的感覺已經消失，麵的味道，當然不會再一樣了！…
一個讓人最「難受」的情境，是當一方已經心灰意冷，決心離開時，另一方這才開始不捨不忍，不願放…【待續】
想起日昨，一個朋友跟我說，他跟他另一半，已經結束一起經營了許多年的感情… 告知我的這一方朋友感嘆著，多年的付出付諸流水，幾年的堅持與守候，終究還是草草收場… 我沒多問細節，比如說，是那一方提出之類的問題，因為那並不重要；我也沒多說安慰的話，只給他一個結論：接下來，自己能過得好，最重要！…
太多的離別，會不會讓人離開時不再需要勇氣，因為習慣了分別時心頭升上的酸楚，因為習慣了遠離後眼眶湧出的熱度，或許是早已習慣甜蜜的相聚後，必有不捨的分離？… 但如果，最後也習慣了，分離後，不再有相聚，那會是怎樣的情境與悲哀？…
有時候，我們之所以不敢面對分離，不願面對分離，是害怕看到對方的不捨，是害怕暴露自己的脆弱，但為了讓對方走得心安然，走得無牽掛，常常，我們不得不偽裝自己的感傷，掩飾自己的遺憾？…
於是那道別時的歡顏與笑意，是要忍住多少的酸楚，得吞下多少的淚滴，才能昇華成自己的柔情與對方的幸福？… 愛一個人，要多麼的「無私」與「純粹」，才能那般地勇敢與堅強，把悲傷，留給自己，只把快樂，帶給對方？…
有些人事物，錯過了，就真的再也無法回頭了嗎？… 曾經是夢寐以求的，曾經棄你不顧的，就算命運終究安排了，再次交錯，但一切，是不是都已經不一樣了？ 或許那個，不叫做「回頭」，而該叫做：得「重新來過」… 問題是，感情，真的有辦法被Recycled，重新來過嗎？…好友曾經這樣問…
想起網路上廣為流傳的一段話：「有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。」(註)…
凡事抱持一份希望，是好的，讓自己在某段時間內，有動力，有目標前進繼續，有理由生活下去… 所以人說：「有志者，事竟成」，所以人說：「擁有夢想，就有希望」… 但當面對感情時，是不是也像有人說的：「堅持到底，最後就是你的」呢？…
有些勵志箴言，用在立志成就事業，用在奮鬥實現夢想，絕對是至理名言！ 但用在對心儀對象的追求，用在對一份感情的執著，或許就，不見得吧！… 凡事都抱有不滅的希望，是好的；但當世事不盡人意時，有成熟的態度去面對、處理、釋懷、放下的心理準備，或許，更重要吧！… 因為：更美好的人生，還正等在你的眼前！
朋友說，我看起來達觀開朗，一定不會寂寞，也不怕寂寞…我笑了笑，不知該如何接話… 或許，是因為我知道有一種勇氣，叫做「幸福勇氣」吧！…當站在感情的面前，還沒移步就開始發抖，還沒投入就擔心失戀受傷，甚至開始計算投資報酬…在還不知道會不會快樂之前，是不是就已經把自己搞得，很不快樂？…
或許，寂寞不見得就不快樂，所以快樂的人，也就不見得不會寂寞；或許，沒有寂寞的對照，就不會知道快樂的美好，也許，有一種「快樂」，就叫做「寂寞」…而寂寞之後得到的快樂，會不會比得來毫不費力的快樂，更讓人感覺，快樂？…
朋友又說：「沒錯，你說的都對，我也都懂，可是…什麼叫做 “自己饒過自己”？又如何能幫自己注射 “抗體”？聽起來好像有道理，但好抽象、好虛無，好空洞、好模糊！」…
其實，我也沒有具體答案，我只知道，想讓心儀的、愛戀的、牽掛的人快樂，就先讓自己快樂吧…至於如何讓自己快樂？不要問別人，要先問的，還是那個，也許是最固執，最偏執，最難搞，最難懂的「自己」吧！…
與朋友聊起「週末夜一個人的寂寞」這樣的情境，單身的、非單身的，或是自己選擇、或是無選擇餘地的一個人度過週末夜的寂寞… 「寂寞」，會讓人自怨自棄，也能讓人更懂得珍惜，會讓人失去理智，但或許也讓人清醒後，更了解自己…
寂寞的時候，往事特別容易氾濫，情緒特別變得脆弱，淚腺，會不會也因此特別容易潰堤？…許多時刻，很多情境，太多畫面，兩個人的也好，一個人的也罷，快樂的時光，總是記得太少，不快樂的過程，永遠記得太多…唯獨「寂寞」，永遠只屬於一個人的，只有自己能感受，只有自己最清楚…只能單獨咀嚼那份苦澀，那份心酸，那份壓在心頭胸坎上，怎麼推、怎麼揮，也去不掉的魂縈夢牽、解不開的牽腸掛肚…那份沈重，或許就是「寂寞的重量」！
或許將來的科技，真會發明能抵苦戀、抗情傷的「疫苗」，但在那天來臨之前，當面對苦痛的負面情緒，當陷入無法自拔的抑鬱煩愁時，最好、最有效的那帖治本苦藥，我想其實還是叫做「自己」吧！
如果，真有所謂「寂寞疫苗」、「孤單抗體」可以防止寂寞的感染、抵抗孤單的侵襲，你會不會拿生命孤注一擲，選擇義無反顧的施打一劑？也好從此不知什麼叫落寞，不知何謂是孤寂，但這樣，人生會不會比較輕鬆快樂、從此無憂無慮？… 還是，沒有嚐過孤單與寂寞，就無法體會什麼是滿足與幸福？…
有人說，世上「最遙遠的距離」，莫過於我在你眼前，你卻不知道我愛你…那麼「最寂寞的距離」，那會不會就是：兩個人明明在一起，依然相愛相依，但兩人卻都各自，寂寞不已？…我不知道是不是這樣，但我知道：當自己已經忘記如何讓自己快樂的時候；當自己不再懂得如何也讓別人快樂的時候；當面對又即將是一個人度過的週末夜時，自己不願意解放自己的時候…
當一人獨飲情傷、咀嚼寂寞、自暴自棄、自怨自憐的時候，當自己不甘心放過對方、又不忍心饒過自己的時候，那，才是「最寂寞」的時候！…或許，黑暗孤夜裡轟炸我們的，不是「寂寞」，而是「自己」…
朋友說，我看起來似乎是個很達觀積極、正面又快樂的人，我的回答是：只答對了一半！… 所謂一半，並不是說我也有憤世黑暗的一面，而是：在很年輕時的成長過程中，我曾經也是個悲觀、負面、又缺乏自信的人，尤其是當「面對自己」的時候… 年紀大了，有點歷練了後，才深刻體會，面對這一條我們每個人都要走一遭的漫漫人生路，達觀一點，正面一些，應該比較有幫助吧！…
這一位好友的一段話，我一直都留著：「…如果不曾在愛裡受傷過，又怎麼會知道心痛的感覺呢？誰不是在一次一次的失敗中成長的呢？ 因為一次次的不斷受傷，才會記起教訓吧！就像玩game一樣，不斷的增加自已的經驗值，努力的提昇等級…」
所以，即使情傷有特效藥可治療，但傷痕終究會痛，病情終究很苦… 於是，我們能不能奢求治標又治本的方法，打一針「孤單抗體」，注一筒「寂寞疫苗」，好讓就算情傷了、心碎了，也能愛毒不入，心魔不侵，好眠一覺後，依然好漢一條！?…
一樣是「我」，可以像大多數時候都小寫的「me」，永遠是跟在別人後面的「受詞」；也可以像拖拖拉拉的「myself」，要長不短的反身代名詞，隨時隨地反身自己，孤單是自己一人，凡事都自己一人…但更可以像永遠獨立大寫、簡單俐落的「I」，不拖泥帶水，積極堅強，頂天立地！…
有些傷害，或許是很難復原，比如說：被曾經喜歡的人冷漠以對，比如說：被所謂的好朋友出賣… 面對傷痕，面對怨懟，大師說，要面對、要接受、要處理、要放下…這樣的功課與修行，無非是要達到最後的境界：「放下」…
但要怎樣，才算是真正的「放下」？我不知道…我只知道日前在運動後，遇見一位曾經讓我深痛惡絕的友人，當兩人遇見四目相對的那一短暫剎那，我發現自己竟然脫口而出：「嘿～」，很自然的微笑打了招呼，然後也再自然也不過的繼續著裝，然後從容轉身…離開後，按下手機上的音樂播放鍵時，耳機剛好響起這自信、堅強的節奏……
人，打從娘胎生命的開始，一路到成人獨立，曾經接受過多少的愛與恩，我們還夠了嗎？還完了嗎？即使給愛給恩的人，並不奢求回報…而當我們的摯親還在這人世的一天，我有什麼資格說，我的生活，沒有重心？沒有目的？…
「愛」的力量有多大？可以讓一個人灰心喪志、萬念俱灰，但也可以讓一個人逆境求生、百折不饒！…有人為了情愛遠離就自暴自棄，但也有人為了尋回失落的親情，而不離不棄！…
想起這部電影，一個任性依賴的小女孩，在面對父母意外的被魔法纏身，淪為動物的孤獨困境，因為一份親情的牽掛，堅守一份真我的信念，秉持一股無畏的勇氣，沒有畏懼、退縮，更沒有沈淪！同時也因為一心只想救回疼愛她的父母，意外的遇見因長大而遺失的一份純真友情，白龍，幫助他找回屬於自己的名字，找回「自己」！…
會不會，我們太沈溺於自己慾望的追求與情愛的渴望，卻忘記那個父母打我們出生時就給予我們的那個名字，那個最初的「自己」…
【接上帖】…因為一段經營三年的感情被迫結束，就因此灰心喪志、覺得人生已無生趣與目標，更自暴自棄的認為自己是個沒人要的「醜貨」…說真的，面對這樣的朋友，真不知道該說些什麼…我不知道這位朋友他還健在的、且一樣在努力工作賺錢的媽媽，聽到她幾十年含辛茹苦扶養成人、終究成就他有個穩定收入的工作的兒子，為了一段三年的感情，就萬念俱灰時，她會做何感想？…
常常，是不是很多人給我們的真愛與關懷，為我們的犧牲與奉獻，我們都視為理所當然，所以無視他們的價值與存在，也忘記我們之所以為我們，是欠了多少人的情與愛？這一輩子可能都還不完的親情債，比不上三年一段已過賞味期的戀愛？…
情路長，人生路更長！真愛難得，但最親愛的「親人」與「自己」，卻是此生獨一無二，且無可取代的！回頭看看那位無時不殷殷期盼，無刻不時時關懷的老人家，我們，不值得、不應該成為一位堅強奮戰的，「愛的鬥士」嗎?!
【接上帖】…在這樣爽朗的氣候潛移默化下，是不是也就造就了我對情傷比較直接的看法？我不知道，我只知道，不花太多時間去悔恨、去沈溺在已經發生、已無可挽回的情傷過往上，會比較健康、比較正面、比較陽光…
情傷之所以痛，因為曾經投入、因為曾經付出、因為曾經愛過？…情傷之所以苦，因為放不下得失，因為拋不開怨嫉，因為自己不願就此「饒了自己」？…
療癒情傷，有沒有「特效藥」？如果有，那藥引要如何下？藥方要如何開？藥效又能如何評估拿捏？ 別人有辦法幫忙望、聞、問、切後，就對症下藥？還是只能靠自己，進出天堂地獄來回幾次，循環飄泊之後，便會「久病成良醫」？…
與剛剛經歷分手的朋友聊，他說痛不欲生，感覺人生已無目標，他說因為：「畢竟那是三年的感情」…我有點不知道如何回應，我在想，他之所以強調「三年」，是真的認為三年很久，還是認為三年的投入很多？還是因為那是他的第一次？…那如果是六年呢？九年呢？那他又會怎樣？ 我不知道，也沒多問，或許也不用多想…
面對情傷，真的情放得越重，就越難解脫、越難釋懷？投入的時間越久，走出來的時間也就得更久更長？而第一次，是不是就最傷、最痛、最難忘？…一個情傷後連哭了三個月的，跟一個沒多久就恢復正常的人，哪一個比較重感情？哪一個感情放得多？又哪段感情比較長？…我想，這不會是成正比例的關係，也不會有答案吧！…
港都高雄的天氣，可愛與迷人的地方之一，是雨很少連續下太多天，而在雨停的時候，通常會停得乾乾脆脆，不拖泥帶水，常常整夜的陰雨後，隔天天亮了，依舊藍天白雲，雨過天青…【待續】
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